いつも「自分が好き」と思いたい

これは、お客さまがカウンセリングシートに書いてくださった言葉です。

「心や体、見た目が変わったら何がしたいですか？」という質問項目でした。

「自分が好きと思いたい」

ということは、お客さまは今の自分が嫌いなんですね。。。

自分が嫌い。。。

それってすごく辛いですよね。

あなたは、自分のことが好きですか？

私も実は自分のことが嫌いでした。

どんなに人に褒められても「いやいやそんなことありません。私は馬鹿だし、短気だし、大雑把だし、でかいし、色黒だし、優しくないし、空気読めないし、、、、」

自分の嫌いなところは限りなく出てきていました。

そして褒め言葉を否定して自分を蹴落とす。

私に限らず、結構あるあるな気がします。

その方も、カウンセリング中ずっと自分を責めておられました。

私はまだまだ。。。

私なんか全然。。。

そう言って。

私から見れば、とても魅力的な人。

気遣いができて、笑顔が素敵で、子供を3人育てながら仕事も家事もこなしていて。

十分頑張っていているのに、自分を認めてあげられないでいる。

私思うんです。

「自分を責めるその言葉、そのまま人に言えますか？」

「あなた、馬鹿だよね」

「あなた、短期で空気読めないよね」

「あなた、色黒でデカくてカッコ悪いよね」

きっと、いや絶対に相手は傷つくし、あなたのことを嫌いになる。

だから、もちろん言わないし褒めるところを探します。

でも、その言葉、自分には簡単に言えてしまう。

自分で自分を傷つけて、自分を嫌いになってしまう。

きっといいところはたくさんあるのに、自分ではそこを探さずにダメなところばかりにフォーカスして。。。

だから、私、自分のサロンに来てくださったお客さまにはその方のいいところいっぱい伝えてあげたい。

心も体もすっきりとし、見た目もどんどん変化して自分のことを愛せるようになってほしい。

キラキラした女性がどんどん増えて思いがKANAU（叶う）サロンになってほしいって思っています。

あ、↓の写真は、美味しそうなものを目の前に、マインドフルネスを繰り広げる私です。

全然関係なくてすいません。